Ejemplo de vida

Nada la frena: salteña de 79 años camina 3 horas diarias y hace gimnasia

Lleva una vida saludable que incluye actividad física y buena alimentación.

Matías Isola

Que Pasa Salta

Silvina Alsina es una salteña de 79 años que es un verdadero ejemplo de vida por su notable fuerza de voluntad y porque irradia energía. Camina 3 horas por día y se la puede ver con frecuencia en la segunda rotonda de Tres Cerritos. Ni el calor la detiene, ya que sale con un paraguas que sujeta con una mano y con la otra sostiene su bastón.

Para mantenerse en forma y llevar una vida saludable, Silvina no sólo camina y realiza actividad física, sino que también come verduras, se cuida con la alimentación y evita los excesos. Además, para dejar de lado el sedentarismo y los malos hábitos, decidió no utilizar celular y así poder dedicar su valioso tiempo a otras actividades más productivas.

Valeria Soria es una de las tantas personas que se maravilló con la historia de Silvina y tuvo la suerte de cruzarla en la vía pública y luego contar sus sensaciones. "Hoy compartí un momento con "la señora que camina", porque al saludarla en la plaza del Deporte nos pidió que le hiciéramos un favor: comprar Menthoplus Zero de color celeste en algunos de los locales de la zona", empezó la mujer su relato en Facebook.

"El desafío fue buscarlo en 4 drugstores diferentes hasta que llegamos a un local y la propietaria dijo: son para la señora que camina, ¿verdad?", agregó la periodista de FM Aries.

"Seguimos hablando sobre las claves para vivir saludablemente. Asegura que camina desde los 30 años 2 o 3 horas diarias, come verduras y evita los excesos. Silvina fue bibliotecaria, vive sola y hace sus rutinas de actividades que incluye el programa de gimnasia de Jane Fonda 40 minutos por día y su presencia en misa durante la tarde", siguió Valeria.

"Un buen hábito para ella es no usar celular. Es oyente de Radio Aries y hoy escuchará Estilo Desafío", concluyó una de las tantas personas que se sacó el sombrero ante la manera de afrontar la vida de Silvina. Una historia que puede generar un efecto contagio y servir de ejemplo para muchos que necesitan cambiar sus hábitos. Nunca es tarde.

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Comentarios

  • El Abogado del Diablo

    Silvina Alsina Patrón Costas de Martínez de Hoz vive en un edificio al lado de una veterinaria en la Reyes Católicos. Una vez a la semana se va caminando a la Shell próxima a a su departamento a comprar los cigarrillos L&M para la semana (compra 5 etiquetas)
    Estimo que no es tan buena persona... Ademas de maltratar a casi todos con su voz imperante menospreciativa, Teniendo una familia tan grande, por qué siempre está sola?
    Antes en San Lorenzo ahora en Tres Cerritos, pero sola...
    Sería bueno que su familia la ayude, esté presente.
    También sería muy bueno que utilicemos nuestro tiempo en valorar a personas que hayan hecho cosas buenas por la sociedad.
    Espero que mi vejez sea hermosa y acompañado

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  • El Gaucho Lunari

    Me consta que es una campeona del fitness. La he visto en el gim haciendo sentadillas con barra, con 200 kg, cuatro series de doce repeticiones cada una.

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  • languasca

    Forro Gum LA SEÑORA ALSINA de la oligarquia salteña.

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  • Luciano

    Era hora q algún medio le hiciera una nota a este "personaje urbano", sea como fuere es un mito viviente. Años la vi caminar, de Tres Cerritos hasta Ciudad del Milagro. Ida y vuelta, asi q no creo q camine 3 horas y como muchos opinaron, esté bien de la cabeza.

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  • Mario Ernesto

    Hay un evidente problema mental- debería intervenir alguna organización de salud estatal

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  • Pedrin ...

    Todo bien con la nota ... es una persona mayor y la actitud , la voluntad, las ganas esta por encima de todo. Pero creo que hay aspectos personales (hace sus necesidades en via publica, su trato no es cordial, etc) de la sra. q no condicen con dicha nota. Gracias.

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  • Blanca

    Perdon ! Pero esa señora no es ejemplo de nada
    Es muy atrevida cochina se cree dueña de la calle y creo que esa no es su historia
    Otro periódico había publicado una historia muy distinta

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  • Rayo macuin

    También orina en todos lados esa señora. Es un asco, se baja el pantalón en cualquier parte de la vereda y orina. Nada le cuesta ponerse un pañal.

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    • El Gaucho Lunari

      Si la pesco cagando en la calle, le doy tal patadón que la van a tener que operar para sacarle la bota del culo.

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  • ISAURA

    se puede caer en una zanja alsina ante la vista de los diaguitas y negros salteños o ser atravesada en una triple alianza avenida shopping y saldran la gentry a golperse los pechos y hacer pañuelos cel, anticuarentenas y por la viejita andariega al monu G o la Isabel la loca

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  • Bahhh

    A mi mama no le gusta caminar, morfa de todo, toma cerveza ...y tiene 90 años !!!

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