Lali Espósito habló sobre el trastorno que sufrió: Y hasta dónde la llevó el no poder decir NO

La cantante argentina Lali Expósito en una entrevista dijo que desde hace tiempo sufre de ansiedad. 

"Lamentablemente, yo vengo de pasar un momento de mucha ansiedad a nivel dramático, que esto no lo conté, pero amerita a full tu espacio para esto", dijo durante una entrevista con el youtuber Juanpa Zurita en una entrevista.

En un momento  tuvo que pedirle a su equipo: ‘chicos, se me va a paralizar la cara'. O sea, real. Por suerte toda la gente que me acompaña me dijo ‘tranquila, lo acomodamos'", relató la intérprete de "Soy" y "Disciplina", entre otros éxitos, sobre el episodio que atravesó recientemente.

Los expertos expresaron en diferentes medios que la ansiedad es un trastorno que afecta a todas las personas en general es un instinto de conservación. el tema es cuando no se puede controlar.por ejemplo, una persona que tiene, por ejemplo, una ansiedad normal, es alguien que va a cruzar la calle, ve un auto venir y se detiene, justamente para que no le pase nada, esto está al servicio de la autoconservación. Cuando la ansiedad aumenta y ya alcanza niveles patológicos o enfermizos, ahí es donde empiezan a aparecer los síntomas. 

Algunos pueden ser, por ejemplo, parálisis en la cara, temblores, cómo los que sufrió la cantante sudoración, taquicardia, sensación de desmayo, sensación de estar caminando entre las nubes, problemas gastrointestinales y muchos más. Entre ellos, por supuesto, y uno de los más difíciles es el terror a morir o a volverse loco, perder la razón o el control del propio cuerpo.

La actriz y cantante también comentó en el reportaje sus dificultades para decir que "no". "Recién a mis 30 años años pude decir ‘no puedo'. Yo no sabía decirlo. Para empezar, no sabía decir que no, que es un gran problema, y segundo, no sabía decir ‘no puedo'. Porque significa ¿cómo que yo no puedo? Si yo puedo todo. Me mal acostumbré a poder muchas cosas locas a la vez", confesó Lali.

Tratamientos

Respirando, meditando, equilibrándose y armonizándose pueden dominarse las situaciones ansiosas y los ataques de pánico. Pero es importantísimo consultar con especialistas médicos y psicólogos, porque hay tratamientos especializados para curarlos.