Horarios de actividad física en los Parques Urbanos de Salta

Si buscas mantenerte en forma sin costo alguno, los Parques Urbanos de la ciudad de Salta, te ofrecen una amplia variedad de clases gratuitas, dictadas por profesionales. 

Las actividades se realizan en el Parque Sur, el Parque del Bicentenario y el Parque de la Familia, sin necesidad de inscripción previa. Además, se recomienda mantenerse hidratado, protegerse del sol y que las mascotas permanezcan con correa. Los parques están abiertos de 7:00 a 23:00 hs.

A continuación, te presentamos el detallado cronograma de actividades en cada uno de estos espacios:

Parque Sur

Mañana

• 7:30 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Movilidad y flexibilidad
  • Martes y jueves: Funcional
• 8:00 hs
  • Lunes y viernes: Cross training
  • Miércoles: Zumba y Sobrecarga
• 8:30 hs
  • Martes y jueves: Cardiofit
• 9:00 hs
  • Lunes: Funcional
  • Miércoles: Aeromix
• 9:30 hs
  • Martes y jueves: Core
  • Viernes: Funcional
• 10:00 hs
  • Martes y jueves: HIT
• 10:30 hs
  • Lunes y viernes: Preparación física deportiva
• 11:30 hs
  • Lunes y viernes: Asesoría deportiva

Tarde-Noche

• 18:00 hs
  • Lunes y viernes: Cross training
  • Martes y jueves: Atletismo adaptado
  • Miércoles: Sobrecarga
• 19:00 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Funcional
  • Martes y jueves: GAP
• 20:00 hs
  • Martes y jueves: Zumba

Parque del Bicentenario

Mañana

• 7:30 hs
  • Lunes a viernes: HIT
• 8:00 hs
  • Lunes y miércoles: Funcional
  • Martes y jueves: Zumba
  • Viernes: Cardio
• 9:00 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Sobrecarga
  • Martes y jueves: GAP
• 9:30 hs
  • Martes y jueves: HIT
• 10:00 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Asesoría deportiva
  • Martes y jueves: Atletismo adaptado

Tarde-Noche

• 18:00 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Sobrecarga
  • Martes y jueves: GAP
• 19:00 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Funcional
  • Martes: Flexibilidad
  • Jueves: Cross training
• 20:00 hs
  • Miércoles: Ritmos
  • Jueves: Zumba
  • Viernes: Baile

Parque de la Familia

Mañana (Plaza de Banderas)

• 8:00 hs
  • Lunes y miércoles: Running
  • Lunes y miércoles: Cardiofit
  • Martes y jueves: Sobrecarga
  • Viernes: GAP
• 9:00 hs
  • Lunes y miércoles: Core
  • Martes y jueves: HIT
    (Nota: Las actividades de HIT se realizan los martes y jueves)

Tarde

• 15:00 hs
  • Lunes a jueves: Tenis de Mesa (iniciados) - SUM
• 17:00 hs
  • Lunes a jueves: Tenis de Mesa (avanzados) - SUM
• 18:00 hs
  • Viernes: Tenis de Mesa (avanzados) - SUM
• 18:30 hs
  • Lunes, miércoles y viernes: Mini vóley - SUM

Estos variados horarios permiten que tanto los amantes del fitness como aquellos que buscan iniciarse en la actividad física encuentren una opción que se adapte a sus gustos y necesidades. ¡Aprovechá esta oportunidad para mejorar tu salud y bienestar en un ambiente al aire libre y en compañía de profesionales!

Para más información o actualizaciones, permanecé atento a los comunicados oficiales de los Parques Urbanos.