Cómo entrenar los glúteos con dos bidones de agua: furor en Salta por este ejercicio

Faltan 79 días para el verano y este es el momento para comenzar a ponerte en forma y cuidar tu físico. Recordá que también es importante que tengas una alimentación sana y que te asesores con un nutricionista para esto. 

Pero hoy, el profesor Matías Miranda compartió un nuevo consejo para todos aquellos que no pueden ir a un gimnasio. La idea es entrenar desde casa y no dejar pasar un día sin hacer algo por tu salud. En este caso explicó cómo entrenar los glúteos con dos bidones cargados de agua o arena

Para entrenar con Matías tenés que acercarte al Open Box. Están en calle Juramento 465 y abren desde las 7 de la mañana. ¡Mirá el video que se hizo viral en el TikTok de Que Pasa Salta!.