¡Nivel diosa! El truco para ejercitar glúteos y tener rápidos resultados

En plena temporada de verano, muchas mujeres se preguntan cómo cuidar su cuerpo y mantenerse activas. Para responder a estas inquietudes, la reconocida personal trainer Flopi Fit visitó el programa "Que Pasa a la Mañana" para compartir una serie de ejercicios simples y efectivos que cualquier persona puede realizar desde la comodidad de su hogar.

Flopi Fit, una destacada atleta y entrenadora personal, comparte su experiencia en el mundo fitness y motiva a las personas a mantenerse en forma durante el verano. En su reciente participación en Que Pasa Salta, detalló una serie de ejercicios específicos para tonificar los glúteos, una preocupación común entre muchas mujeres.

Enumerando algunos de los ejercicios recomendados, Flopi Fit explicó: "Nos posicionamos en mesita, estiramos una pierna, flexionamos y elevamos hacia el techo. Descendemos correctamente y repetimos el movimiento hasta alcanzar el techo. Realizamos 3 series de 15 repeticiones para cada pierna, ¡y verás cómo tus glúteos revienta!"

La entrenadora personal, reconocida en el mundo del fitness, ofrece una alternativa accesible para aquellas personas que desean mejorar su bienestar físico desde casa. Para obtener más información o seguir sus consejos, se puede contactar con Flopi Fit a través de su cuenta de Instagram o enviar un mensaje de WhatsApp al número 3874811879.