Impresionante: este test te permite conocer tu grado de Inteligencia Emocional

¿De qué hablamos cuando hablamos de Inteligencia Emocional (IE)? Este término se refiere a la capacidad que las personas tienen para entender, sentir, controlar y modificar sus estados emocionales; así como influir en los demás. Inteligencia Emocional es saber canalizar las energías y dirigirlas hacia donde nos resulta necesario.

En muchas ocasiones, las personas con mayores IQ no tienen las habilidades para trabajar en grupo, gestionar sus propias emociones y trabajar el autoconocimiento. De esto se trata la Inteligencia Emocional, de saber cómo proceder ante la adversidad y en la vida en sociedad.

¿De qué sirve la Inteligencia Emocional? Colabora con mejorar la salud física, eliminando malestares psicosomáticos. Favorece la motivación y ayuda a pasar mejor el día a día. Mejora nuestra relación con los otros mediante la empatía. Tomamos conciencia de nuestros propios sentimientos y eso nos ayuda a proceder de mejor manera con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

Por ese motivo, PsicoActiva Mujer Hoy presenta este interesante test de personalidad que nos ayuda a conocernos mejor y saber qué tan bien hemos desarrollado la Inteligencia Emocional: ¿lo hacemos?