Atención

Ni de siesta, ni de noche: cuál es la mejor hora para el "sin distancia"

La ginecóloga y sexóloga, Mónica Gelsi, reveló cómo los ritmos hormonales y circadianos afectan la vida sexual de las parejas.

QPS Salud

En el programa "De Esto sí se habla: salud y sexualidad" de Radio Aries, la Dra. Mónica Gelsi, ginecóloga y sexóloga, ofreció una perspectiva integral sobre los factores que afectan la vida íntima de las parejas. Destacó cómo los ritmos hormonales y el ciclo circadiano pueden influir en la preferencia de horarios para la intimidad, señalando que "en general, la mujer prefiere la noche, mientras que el hombre se inclina por la mañana debido a los picos de testosterona, que suelen traer erecciones matutinas".

Gelsi subrayó la importancia de que las parejas encuentren un horario cómodo para ambos, recomendando detalles como una barrita de chocolate en la mesita de noche, que puede suavizar el aliento matutino y crear un ambiente más seductor.

La especialista explicó también el "período refractario" masculino, que es el tiempo necesario para que un hombre pueda tener una nueva erección, variando según la edad y el individuo. Sin embargo, señaló que el placer en la pareja no debe depender únicamente de la erección masculina, sugiriendo el uso de manos, boca y juguetes sexuales para mantener la conexión íntima.

Otro aspecto relevante fue la depilación en las zonas íntimas, especialmente en verano. Gelsi recomendó dejar algo de vello en el área genital femenina, ya que este actúa como protector de la vulva, ayuda a mantener su humedad natural y permite liberar feromonas, esenciales en la atracción.

Con un enfoque en la comunicación y el cuidado mutuo, la doctora concluyó que la sexualidad debe abordarse con comprensión de las necesidades de cada miembro de la pareja: "La mujer necesita más que un pene erecto; necesita atención, cariño, caricias y tiempo".

Esta nota habla de:

Comentarios

Tucomentario

Nombre

Más de Salud