Yuyos para el mate: cuáles son y qué beneficios tienen

El Mate forma parte de la vida diaria de los Argentinos, podríamos decir que es un compañero fiel en todo momento. Los principios activos del mate se encuentran en sus hojas, por eso su efecto estimulante sobre el sistema nervioso gracias a su particular riqueza en un alcaloide denominado «Mateína».

• Además cuando es combinado con hierbas tiene muchas propiedades medicinales, curativas y positivas para nuestra salud, por lo cual potencia el bienestar que nos aporta.

Y cuando de nuestra salud hablamos y de los beneficios que se pueden obtener prestamos mucha atención, nada mejor que informarnos y escuchar a los expertos en estos asuntos. Por eso una Doctora en postgrado en nutrición alisto la función que cumplen las diversas hierbas y que agregándolas al mate se obtienen excelentes resultados.

Obviamente cuando de síntomas más graves se trata, siempre la recomendación es consultar con un especialista médico.

A continuación la lista de las hierbas y sus propiedades:

Digestivos

• Menta, boldo, cáscara de naranja, manzanilla, burro, cedrón, hierbabuena.

Sedantes

• Tilo, melisa, burro, valeriana, cáscara de naranja, lavanda, cedrón, poleo.

Anticeluliticas

• Té verde, centella asiática, fucus.

Catarro, asma, bronquitis

• Eucalipto, cedrón, chañar, hisopo, poleo, peperina, vira vira, ambay.

Afecciones hepáticas

• Boldo, diente de león, mastuerzo.

Diuréticas

• Cola de caballo, ortiga, diente de león.

Laxantes

• Cáscara sagrada y Sen.

Circulatorias

• Castaño de indias, menta, hamamelis, Ginkgo, biloba.

Antiinflamatorios

• Caléndula, ulmaria, flor de árnica.

Dolores reumáticos

• Palo azul, menta, fresno, tusca y jarilla.

Infecciones de tracto urinario

• Uva ursi.

Afrodisíacos

• Menta, peperina, Damiana.

Antioxidantes

• Té vede, moringa.

Regulador del ciclo menstrual

• Marrubio.

Antisépticos

• Lavanda, poleo, tomillo, cáscara de limón.

Antiparasitarios

• Ruda, paico.

Depurativos

• Ortiga, palo santo, brusca raíz, borraja.