¡No es gordura! Así podés eliminar las toxinas de tus intestinos y bajar muchos kilos

Hay toxinas en nuestro cuerpo que pueden ser responsables de múltiples problemas para nuestra salud. Todo esto tiene que ver con lo que comemos y cómo llevamos adelante nuestra vida diaria. Por eso, te traemos algunos concejos para que liberes tus intestinos de estas toxinas y también puedas perder varios kilos.

Además de los ejercicios y las dietas, una forma de ayudar al cuerpo es comiendo algunos alimentos específicos.

¿Cuáles son?

1.- Frutas frescas con cáscara

2.- Copos de levadura

3.- Vegetales frescos

4.- Productos de trigo

5.- Algas marinas

6.- Granos germinados

7.- Espinaca

8.- Brócoli

9.- Almendras

10.- Berro

Tenelos en cuenta y empezá a incluirlos a tu menú diario. ¡Vas a ver los cambios en pocas semanas!