Priorizando la salud mental: estrategias de bienestar en el ámbito laboral

Salud mental en el lugar de trabajo: las políticas de bienestar en las empresas

Antaño hablar de salud mental podía parecer un disparate, con problemas que las empresas e incluso las propias personas tomaban como inexistentes. Hoy en día todo eso ha quedado atrás y se está dando importancia a la salud mental y los problemas a los que se pueden enfrentar los trabajadores en las empresas.

Empresas de todos los sectores, desde lo más relacionado con la salud, como lo pueden ser las clínicas privadas, hasta empresas totalmente dispares centradas en el entretenimiento, como pueden ser compañías relacionadas con los casinos como SlotozillaES, pueden poner en práctica políticas de bienestar que ayuden a los empleados a tener una mejor relación laboral que permita disfrutar de una buena salud mental.

La salud mental es un tema que está más vivo que nunca, especialmente teniendo en cuenta que conlleva grandes problemas para las empresas:

• Absentismo laboral.

• Bajo rendimiento.

• Cambio hacia un entorno laboral hostil.

• Amplia rotación de empleados.

• Costos adicionales.

Importancia de la salud mental

En los últimos años, la salud mental ha tenido una gran repercusión mediática y muchas personas se han abierto dando visibilidad a problemas cada vez más comunes. Tener una buena salud mental es fundamental para el día a día, y tiene un efecto directo en el trabajo.

Desde la reducción en el rendimiento hasta convertir el puesto de trabajo en un lugar con mal ambiente, pasando por no asistir al trabajo, la buena salud mental de los empleados también es, en parte, responsabilidad de las empresas.

Tener trabajadores contentos y que cuenten con una buena salud mental puede aportar muchos beneficios tanto al lugar de trabajo como a la empresa y sus clientes.

Qué políticas de bienestar adoptan las empresas

Las empresas están adoptando políticas de bienestar para mejorar el ambiente laboral y la productividad. Desde programas de salud mental hasta flexibilidad laboral, estas políticas buscan el bienestar integral de los empleados. Enfoques como el teletrabajo, horarios flexibles y espacios de descanso contribuyen a crear entornos laborales más saludables. Además, la promoción de hábitos saludables y la atención a la conciliación familiar son prioridades en estas políticas de bienestar empresarial.

Conciliación familiar

Atrás quedaron los días en los que los empleados lo daban todo por el trabajo con el fin de llevar a casa cuanto más dinero mejor. Hoy en día la mayoría de los trabajadores buscan un equilibrio entre lo laboral y lo familiar. La conciliación familiar ha tomado un primer plano en las prioridades de los trabajadores, y así tienen que hacerlo también en las empresas si quieren evitar los problemas que el descuido de la salud mental puede acarrearles.

Muchas empresas han comenzado a adoptar horarios flexibles con los que los empleados puedan adaptar su jornada laboral según las necesidades de su vida familiar. De esta forma pueden cuidar a sus hijos, asistir a citas médicas o distintos eventos familiares.

Incluso después de la pandemia, tras ver la enorme cantidad de beneficios que les reportaba, muchas empresas han decidido mantener el teletrabajo de una u otra forma para sus trabajadores. Esta posibilidad les ayuda a disfrutar de más tiempo de sus familias a la par que pueden desempeñar sus funciones dentro de la empresa.

Comunicación corporativa

En ocasiones los empleados comienzan a sentir insatisfacción con respecto a la empresa en la que se encuentran desempeñando sus funciones cuando sienten que no son escuchados.

La comunicación corporativa efectiva se trata de mantener abierto un canal de diálogo entre los trabajadores y la empresa, de forma que se puedan escuchar las sugerencias y quejas de las personas, a la vez que también pueden recibir un feedback de sus trabajos y sus acciones en la empresa. Una comunicación corporativa debe ser:

• Efectiva

• Recíproca

• Segura

• Directa.

Fomentando el intercambio de ideas y una retroalimentación constructiva se puede conseguir un ambiente de confianza en el que los trabajadores se sienten valorados. De esta manera también reciben motivación adicional para poder contribuir al éxito de la empresa y sus proyectos.

Formación continua

Trabajar es solo una parte del trabajo. A medida que obtienen experiencia, los trabajadores desarrollan nuevas habilidades y tienen mayores conocimientos sobre cómo llevar a cabo distintas tareas y enfrentarse a diversos problemas. Sin embargo, el desarrollo profesional y personal de los empleados también se consigue a través de una formación continua.

Aquellas empresas que invierten en la formación de sus trabajadores muestran su compromiso con el crecimiento de sus empleados. La formación, aunque puede no estar siempre directamente relacionada con el área de trabajo, permite que los trabajadores consigan ciertas habilidades de gran utilidad en el día a día en su puesto de trabajo. A través de la formación también se consigue dotar de seguridad y conseguir habilidades de resolución de problema, liderazgo y otras.

Por ejemplo, empresas de entretenimiento como por ejemplo Unique casino podrían llevar a cabo cursos de formación sobre dinámicas diversas que puedan también tener un impacto no solo en cómo desempeñan su trabajo sino en la resolución de los distintos problemas con los que se pueden encontrar, por ejemplo, al tratar diversos problemas en sus plataformas ante sus clientes.

Cuidado del entorno de trabajo

Cuidar el entorno de trabajo es crucial para poder promover el bien de los empleados y su salud, tanto física como mental. Existen una gran variedad de medidas que pueden implementar las empresas con la finalidad de cuidar el entorno de trabajo y crear un espacio en el que los trabajadores se encuentren cómodos y se fomenta la productividad.

• Diseño ergonómico.

• Ventilación adecuada.

• Iluminación correcta.

• Áreas de descanso y recreación.

Estas medidas son suficientes, en la mayoría de los casos, para poder desarrollar un entorno de trabajo que ayude a concentrarse a la hora de trabajar, mejorando la productividad, y ofreciendo un ambiente saludable y libre de las tensiones tradicionales que se encuentran en algunos puestos de trabajo.

Conclusión

El cuidado de la salud mental se ha vuelto increíblemente importante en la sociedad actual y las empresas juegan un papel fundamental debido al hecho de que sus espacios albergan a trabajadores que pasan largas jornadas diarias y dedican un buen número de horas de su vida para sacar adelante su trabajo. Cada vez son más las empresas que hacen grandes esfuerzos para ofrecer a los trabajadores entornos seguros y adecuados, que eviten el estrés y la ansiedad a la que se pudiesen haber enfrentado anteriormente.