Mejor que cualquiera
A sus 80 años, es una de las mujeres con mejor físico del mundo [FOTO]
La anciana corre 10 kilómetros todos los días.
Ernestine Shepherd, una anciana de 80 años, sorprende a todo el mundo por su increíble físico. "La edad no es nada, sino un número", asegura la mujer, que aprendió a llevar una vida sana y deportiva.
Aunque a muchos les sorprenda, Ernestine llevó casi toda su vida sin hacer ejercicio. Fue a sus 56 años cuando empezó a realizar ejercicio con regularidad y a dedicarse a una vida fitness y el físicoculturismo.
La anciana lleva una rutina muy rigurosa. Todos los días, se levanta a las 4 am para desayunar claras de huevos y luego correr 10 kilómetros.
Según Ernestine, ella no toma ningún medicamento, y afortunadamente no sufre ninguna dolencia a sus 80 años.
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