Reíte mucho, es bueno para tu salud

Dicen que la risa es "la mejor medicina"... ¡y no se equivocan! Cuando uno se ríe, pueden ocurrir muchas cosas positivas en su cuerpo.

Los músculos se relajan, las hormonas producidas por el estrés se reducen, se alivian los dolores, y mejora el sistema inmunitario.

Y no sólo eso, sino que la presión arterial alta se reduce, el corazón y los pulmones se fortalecen y, en general, mejora el estado anímico.

¡Probá reírte seguido, y notarás un gran cambio!