QPS / Salud

¿Por qué nos tiembla a veces el párpado del ojo?

La razón por la que este fenómeno ocurre es por alteraciones en nuestro sistema nervioso, esto puede ocurrir por falta de complejo B. ¿Qué es y como frenarlo?

¿Por qué nos tiembla a veces el párpado del ojo?

La falta de complejo B es la causa de que muchas veces nos palpite o tiemble el párpado de forma involuntaria, y esto ocurre por cansancio visual o estrés.

Lo más común es que esto sólo dure unos segundos, pero igualmente es recomendable buscar la causa.

 El café, el alcohol y algunos medicamentos y bebidas estimulantes, también alteran nuestro sistema nervioso y pueden causar el tic.

8 Consejos para cuando sucede:

Poner hielo en el párpado afectado -el frío le dará otras indicaciones al nervio que causa la contracción.

Parpadear un minuto seguido para estirar los músculos oculares.
Mantener el ojo hidratado.

Cerrar los ojos con fuerza y relajar el resto del cuerpo durante 5 minutos.
Tomar complejo B (con indicaciones médicas).

Masajearse el ojo en forma suave, dando pequeños golpes de adentro hacia afuera. No arrastrar ni frotar la piel.

Aplicarse compresas de agua fría y caliente, de forma alternada.
Programar periodos de descanso, cuando se trabaja en computadora.

Ningún consejo sustituye la visita al médico

Vamos en bici

Enterate los 5 beneficios de andar en bicicleta

Enterate los 5 beneficios de andar en bicicleta 0

Salud

Diez cosas que tenés que saber sobre el sida

Diez cosas que tenés que saber sobre el sida 1