QPS / Salud
Bio Estética y Salud

Bio Estética y Salud

Centro Integral

#ConsejosÚtiles / Evitar las varices y piernas cansadas

Entrá a la nota y enterate como evitar dicho malestar.

Evitar las varices y piernas cansadas

Las varices son una enfermedad de las venas. Pueden producirse por diversos motivos,entre ellos podemos mencionar la bipedestacion,herencia,ciclos menstruales, embarazo, obesidad, menopausia y vejez.

La posibilidad de enfermedad venosa en mujeres respecto al hombre es de 5 a 1. Si las varices no son corregidas a tiempo las piernas se vuelven tumefactas,se hinchan y deforman.

Toda vena varicosa,librada a su evolucion,produce una remora sanguinea que tarde o temprano provoca un proceso escleroso que,lenta e inexorablemente,va alcanzando los tejidos vecinos.

Las molestias ocasionadas por varices pueden incluir pesadez de piernas,hormigueos,sensacion de calor,quemazon,escozor o picazon, hinchazon o edema de piernas.

Podemos evitar la aparición de varices manteniéndonos dentro del peso normal,realizando un control periodico, evitando la permanencia prolongada en posicion de pie,evitando fuentes de calor excesivo,utilizando ropa y calzado adecuado. Tambien se recomiendan masajes realizados con una crema venotonica despues de un baño o ducha fria,con las piernas elevadas,a partir del pie y siguiendo la circulacion venosa.

La practica de deportes que exigen esfuerzos fisicos prolongados no son recomendables, pero se puede realizar natacion,yoga,streching y gimnasias modeladoras,pues cumplen la funcion de mejorar y activar la circulacion previniendo asi la aparicion de las varices.

Cerca del Apocalipsis

Las enfermedades inmunes a los antibióticos pueden terminar con la especie humana

Las enfermedades inmunes a los antibióticos pueden... 0

Salud

El posparto del que nadie te habla

El posparto del que nadie te habla 5