Conocé los 5 jugos mágicos que te harán bajar de peso
Con muy pocos ingredientes podés bajar de peso.
Año nuevo, vida nueva; por eso y como se que de seguro te excediste un poquito en estas vacaciones y estarás inflamado, te comparto 5 jugos para limpiar tu estómago del sitio Salud 180, que según los comentarios funcionaron a la perfección:
1. Jugo digestivo
Este jugo ayuda muchísimo porque gracias a el no retenés líquidos y mejora la digestión; si tu sufres de mala disgestión te lo recomiendo, lo único que necesitas es:
- Medio bulbo de hinojo
- 2 tallos de apio
- 1 pepino
- 1 manzana
- 1 limón
- 6 hojas de menta
- Un poco de jengibre
- Un trozo de aloe vera
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.
2. Jugo depurativo
Muchas veces antes de comenzar una dieta nos recomiendan limpiar todo nuestro organismo; si es tu caso, este jugo te puede ayudar; para hacerlo necesitas:
- 2 manzanas
- Un cuarto de pepino
- 1 tallo de apio
- 6 hojas de espinaca
- Perejil o berros
Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida hará que pienses que tienes un estómago nuevo.
3. Jugo antioxidante
- 2 manzanas
- 1 rodaja de limón
- 2 zanahorias
- Un poco de jengibre
Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas.
4. Jugo desintoxicante
- Media rebanada de piña
- Medio pepino
- 6 hojas de menta
- Medio limón
Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo
5. Jugo rojo
- 1 manzana verde
- Medio betabel
- Medio pepino
- Un poco de jengibre
Si sientes que te faltan minerales, este jugo es LA opción, los ingredientes que necestias estan llenos de mineral ayuda a depurar tu estómago.
Comentarios